A campanha do Outubro Rosa está por todas as partes neste mês. Ela existe para alertar a sociedade sobre as formas de prevenir o câncer de mama, que pode ser muito agressivo e até fatal, especialmente para as mulheres.
São
algumas formas de se cuidar, e elas começam no cotidiano, com hábitos saudáveis
de alimentação e prática de atividade física. Isso ajuda a evitar o sobrepeso,
por exemplo, um dos fatores de risco para desenvolvimento do câncer.
Fazer
o autoexame também é muito importante, que consiste em tocar as mamas e
observar se há alterações nelas. Se encontradas, devem ser consultadas com um
médico ou médica o mais rápido possível. Há também outros exames de prevenção,
como a mamografia, que precisa ser feita a cada dois anos pelas mulheres após
os 50 anos, segundo recomendações do Ministério da Saúde.
Com
informações: Portal da CONTAG
