As férias são importantes para o trabalhador porque contribuem para o seu bem-estar físico e mental, além de ajudar a recuperar as energias. Veja o que falam os médicos.
BENEFÍCIOS DAS FÉRIAS
Recuperação de energias
As férias ajudam
a repor as energias físicas e mentais, que são consumidas durante o trabalho.
Prevenção de doenças
As férias ajudam
a evitar o acúmulo de estresse, que pode levar a doenças como depressão,
síndrome de burnout e problemas cardiovasculares.
Melhora da saúde imunológica
As férias ajudam
a melhorar o sistema imunológico, evitando resfriados e gripes.
Aumento da produtividade
As férias ajudam
a recuperar a energia e a concentração, o que pode aumentar a produtividade e a
criatividade.
Desenvolvimento cognitivo, emocional
e social
As férias podem
ajudar a estreitar relações com familiares e amigos, e a desenvolver o
desenvolvimento cognitivo, emocional e social.
Muito importante que as empresas e os
Acordos entre Sindicato e Patrão criem uma cultura que valorize o descanso e o
equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
VAI ENTRAR DE FÉRIAS E NÃO SABE O QUE FAZER? Venha para as Colônias de Férias do SECHSPA, na Praia de Magistério.
